夏バテの正体は脳の疲労⁉

2026年08月04日

〈夏バテの正体は脳の疲労⁉〉

 

夏バテは肉体疲労と思われがちですが、近年、疲労は脳にある自律神経の調節機能の低下と深く関わることがわかってきました。

フル稼働する自律神経を守るため、脳は疲労感や意欲の低下を引き起こし、活動を抑えようとします。

これこそが、夏バテの正体です。

 

疲れた自律神経を回復させる方法を資料に掲載しております。

ぜひご覧ください。

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