睡眠不足が引き起こす生活習慣病の落とし穴

2025年09月01日

<睡眠不足が引き起こす生活習慣病の落とし穴>

 

８月27日～9月10日は秋の睡眠健康習慣です。

睡眠の質が低下すると、生活習慣病の発症リスクが高まるだけでなく、症状の悪化にもつながります。

快眠のためのアドバイスを資料に載せています。この機会にぜひ参考にしてください。

 

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